“Follow the steps of an Impaler”…

BY: stiridinromania.ro In Actualitate

“Follow the steps of an Impaler”

În data de 25.05.2022, maiorul (p.m.) Constantin Cosmin Scorțea a căzut la datorie în cadrul unui antrenament de parașutare pe aerodromul Boboc.

În memoria acestuia, lansăm provocarea” Follow the steps of an impaler”
Dacă ești militar, sportiv sau prieten cu Cosmin te invităm să treci prin 5 probe sportive care sunt concepute în așa fel încât să poată fi executate de către toate persoanele care sunt pasionate de mișcare!

Îți mai recomandăm
Loading RSS Feed

Acestea sunt:
1.Rucking 5 km cu vesta de protectie sau rucsac cu minim 5 kg – încadrează-te în 40 de minute
2. Tracțiuni 60 indiferent de priza (pronatie sau supinatie) – timp nelimitat
3. Flotări 100 – timp nelimitat
4. Deadlift 100 cu 30 kg – timp nelimitat
5. Kettlebell swing 100 cu 5 kg – timp nelimitat.
Ordinea exercițiilor nu este importantă, important este sa facem mișcare și în acest mod, să ne amintim de unul dintre camarazii noștri.
Pregătește-te și până pe 25 mai, fii alături de noi! Așteptăm poze, filmări şi încurajări prin mesaj privat, iar noi le vom posta la story.





Data: 2023-05-14 14:40:28

Link catre sursa

Foto: Facebook sau Pixabay

 În plus, ar putea să-ți placă
Loading RSS Feed

Recomandari STIRIdinROMANIA.ro

Premierul Marcel Ciolacu a avut o întâlnire de lucru la Palatul Victoria

Astăzi, premierul Marcel Ciolacu a avut o întâlnire de lucru la Palatul Victoria cu Céline Gauer, director general SG...

Read More...

Percheziții acasă la șeful de campanie al lui Călin Georgescu, Radu Pally. Georgescu acuză autoritățile de „abuz”

Într-un mesaj pe Facebook, Călin Georgescu solicită „oprirea acestui abuz”: „Milițianul Predoiu și niște procurori au trimis în această dimineață...

Read More...

Președintele Trump crește taxele pentru importurile de oțel și aluminiu în SUA

„Este 25% fără excepții sau scutiri. Asta înseamnă toate țările, indiferent de unde vine , toate țările”, a declarat...

Read More...

21 commentsOn “Follow the steps of an Impaler”…

Leave a reply:

Your email address will not be published.

CAPTCHA ImageChange Image

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Mobile Sliding Menu

stiri & ziare online Adauga la Agregator.ro