Meteorologii anunță noi valuri de caniculă în București, iar estimările lor arată că și luna septembrie va fi foarte călduroasă în Capitală. Temperaturile ridicate cresc pierderile de apă din organism, iar deshidratarea poate apărea rapid.
În zilele caniculare trebuie să bem apă constant pe parcursul zilei și nu așteptăm apariția setei intense. O atenție deosebită trebuie acordată vârstnicilor, copiilor și persoanelor cu probleme de sănătate, în cazul cărora deshidratarea poate apărea rapid.
Dacă trebuie să ieșim din casă, putem alege trasee umbrite și putem face pauze în spații răcoroase. Dar regula generală este că trebuie evitate expunerea prelungită la soare și deplasările la miezul zilei, atunci când temperaturile sunt cele mai ridicate.
Grija noastră pe timp de caniculă trebuie să continue și dincolo de propria locuință. Trebuie să ne sunăm părinții sau vârstnicii de care suntem apropiați, un vecin care locuiește singur sau o persoană vulnerabilă pentru a verifica dacă au nevoie de apă ori de sprijin pentru o deplasare.
Animalele de companie, dar și cele fără stăpân au nevoie permanent de apă proaspătă și acces la umbră. Plimbările trebuie evitate în perioadele cu temperaturi extreme.
În zilele caniculare, grija față de propria sănătate merge împreună cu atenția acordată celor din jur. Bem apă constant, căutăm umbra, facem pauze în spații răcoroase și verificăm dacă persoanele vulnerabile au nevoie de ajutor.
Sursa si foto: Primaria Sector 1
Acest articol a fost scris de inteligență artificială Chat GPT, unele date pot fi incorecte. Pentru stirea originala, verificati sursa.
Mai multe gasiti pe pagina de Facebook stiridinromania.ro!
Daca ati fost martorii unui eveniment sau ai unei situatii neobisnuite care ar putea deveni subiect de stire, contactati-ne la admin @ stiridinromania.ro sau pe contul nostru de Facebook stiridinromania.ro!
