O practică mai puțin obișnuită, baia la copcă, a fost organizată recent la balta de pescuit „Tarina lui Petre”, din Giroc, județul Timiș. Peste 30 de persoane curajoase au intrat în apa înghețată, la o temperatură exterioară de minus 7 grade Celsius.
Evenimentul a reunit participanți de toate vârstele și din medii diferite, de la sportivi și cadre medicale la profesori, femei și copii. Inițiativa a început în 2016, când doar trei persoane au îndrăznit să facă prima baie la copcă. De atunci, numărul celor interesați de această experiență a crescut constant, iar organizarea a fost preluată treptat de tinerii din comunitate.
Înainte de a intra în apă, participanții au urmat o etapă de pregătire pentru expunerea la frig, bazată pe exerciții de respirație profundă, cunoscute sub denumirea de metoda Wim Hof. Această metodă este folosită pentru a adapta organismul la temperaturile scăzute și pentru a gestiona mai ușor șocul termic.
Baia la copcă este asociată cu un stil de viață activ și cu ideea de antrenare a organismului prin expunerea controlată la frig. Cei care practică această activitate consideră că alternanța dintre apa rece și încălzirea ulterioară contribuie la stimularea circulației și la o stare generală de bine.
Un aspect interesant al evenimentului a fost prezența unei participante care a stat în apă timp de 24 de minute, atrăgând atenția celorlalți participanți. După ieșirea din lacul artificial, cei care au făcut baie la copcă s-au putut încălzi într-o saună amenajată în apropiere.
Astfel, baia la copcă a devenit o tradiție în județul Timiș, atrăgând un număr tot mai mare de participanți dornici să își testeze limitele și să experimenteze senzații noi într-un mod inedit și revigorant.
Sursa: www.impactpress.ro
Foto: Impactpress.ro
Acest articol a fost scris de inteligență artificială chat GPT, unele date pot fi incorecte. Pentru stirea originala, verificati sursa: Link catre sursa
Mai multe gasiti pe pagina de Facebook stiridinromania.ro!
Daca ati fost martorii unui eveniment sau ai unei situatii neobisnuite care ar putea deveni subiect de stire, contactati-ne la admin @ stiridinromania.ro sau pe contul nostru de Facebook stiridinromania.ro!
